Lacasta -Pocerolla

 Lacasta- Pocerolla - Barranco de Júnez

Con el final del confinamiento de Zaragoza capital había que buscar algún lugar para hacer una excursión. Yo tenia claro hace tiempo que quería ir a buscar el Zamparrullo en El Frago,  pero eso no iba a ser suficiente,  quería buscar algo más que un paseo,  y me puse a investigar por los alrededores. Buscando llegue a la casta,  y a un blog que ponía: "En el mismo pueblo hay una fuente cisterna excavada en la montaña por la que brota agua permanentemente. Unos metros más abajo del pueblo el barranco forma en la roca una serie de pozas naturales llamadas "Pocerolla", bastante profundas, ideales para el baño.

La idea era cojonuda,  voy a El Frago,  y luego desde Luna voy a Lacasta con la burra,  veo el Castillo de Obano ,  y si tengo tiempo Júnez a la vuelta.  Todo perfecto,   si no fuera por el tiempo,  helando desde la mañana y un puto sirimiri que le falta poquito para ser agua nieve. De hecho,  el lunes apareció toda la sierra blanqueada.

Aparco la fugo en el sitio indicado y me planteo. Bie++n,  no llueve demasiado,  hace un frio de cojones, toda la pista mojada y estoy aquí conmigo mismo.  ¿Qué más se puede pedir?  Cuando voy a investigar me gusta siempre ir solo,  o con algunas pocas personas de confianza  que no se pondrán quejarse  si la cosa se convierte en emboscada.  Sopeso las posibilidades y me firo para delante. Ropa adecuada llevo, viandas también,  y una Ambar. ¿Para que mas? Manolé tiene mi ruta,  y la hora de vuelta.  Sobra material. 

Me pertrecho y empiezo a pedalear.  Paso el castillo de Obano  y veo como la pista en perfecto estado está muy limosa. Hay vaguadas en las que la bicicleta prácticamente se para. Hay que pedalear de cojones.  Pasan y pasan coches con remolques. Ha habido cacería y los cazadores  van a la lifara. La pista con tanto coche es todo barro. Genial,  Mas feliz que un tocino en un charco. Enseguida veo Júnez,  pararé a la vuelta , sigo y en cuanto llevo una hora y cuarto,  veo a lo lejos unas cobertizos,  que me anuncia, que Lacasta esta allí ya. Me sorprende ver un par de furgonetas que no tienen pintas de estar abandonadas.

Lástima,  si muero hoy no podrán reclamar


Entrada a Lacasta,  esto está muy limpio

Remonto el ultimo costarrón para llegar a la entrada del pueblo,  me sorprende que la maleza por el pueblo no es muy abundante,  y se otean un par de casas que están decentes.  Dejo la bici y paseo por sus calles. Indudablemente este pueblo no está tan abandonado como creía . Oigo algún ruido,  y grito mi presencia.  Ni personas ni perros, ni humo por las chamineras.

Alguien ha estado aquí al solcico,(pero hoy no, ostia que frio)

Sigo con mi paseo,  y confirmo que gente hay. Calles limpias, y casas que se ven medio acondicionadas. Subo hasta la iglesia que se mantiene bastante decente. Está la pila y se puede subir al campanario...

Subo al Campanario,  cuidado que esbariza
...mil campanas suenan en mi corazón

Continuo lo que es el paseo y vuelvo a la entrada donde tengo la bici.  Debo buscar un sitio para minchar, tiene que ser rápido,  se va a hacer de noche y ni rastro de las pozas. Vuelvo a anunciar mi presencia y esta vez,  salen dos perruchones  junto con Lorenzo. 

Perro que no ladra,  dice mucho de su amo

Empezamos a hablar ( ya me conocéis). Yo le cuento un poco mi pedradica mental,  y el me cuenta que son un grupo de jóvenes que están intentando darle vida de nuevo al pueblo. Han hablado con los propietarios y están intentando firmar algún tipo de documento.

Panorámica dese la Iglesia

Parece que tiene visos,  pues muchas casas tienen escrituras,  y otras no. Tienen buena relación con los cazadores,  pero no tanto con algunos vecinos de Luna. Lo que sale de la normalidad que cada uno tenemos en la cabeza,  no nos gusta,  y lo juzgamos sin conocer bien a las personas y sus hechos.

Este grupo ,  tiene intención de hacer bien las cosas. De momento, el pueblo esta limpio de maleza,  y la destrucción parara temporalmente. Lorenzo me cuenta que el otro día recibieron la visita de los de verde. Alguno les ha denunciado. De momento todo esta bien. Esperemos que dure.  Ahora soy yo el que le pregunto. Le pregunto por el agua. He visto las barranqueras secas. 

Fuente Aljibe

Tienen una fuente excavada en el la montaña,  de la que dicen los cazadores que a poco que llueva,  se llenara de agua y podrán tener agua todo el año. La están adecentando. Yo le cuento a por lo que he venido. 

represa

Me explica,  que volviendo un poco para atrás ,  hay una surgencia,  que ahora lleva poca agua,  pero que está viva todo el año,  y que hay una represa, y unas pocicas profundas. Que llevan poco tiempo y que aun no han podido adecentar demasiado. 

Ahí estamos...
Bien limpio puede ser un sitio espectacular

Me explica donde es  y me acompaña un poco,  que va a por agua a su furgoneta. Lo que más les preocupa es el tema del agua,  para cuando llegue primavera y empiecen a poner en marcha los huertos y los animales.

Como se ve la lluvia 
Por ahí hay más,  pero hoy no es el día

Le digo que voy a bajar a comer donde las pozas y así investigo un poco. Él me dice que están preparando una paella,  que si quiero invitado estoy,  es un poco tarde,  y aún no está hecha. Lástima que anochezca pronto y tenga que volver,  porque ya me conocéis,  me alicato ahí  con una buena charrada.  Nos despedimos con un hasta pronto,  porque en primavera volveré a ver como llevan su proyecto de vida y a comprobar como están esas pozas aunque quizá ese día sea por Sierra Estronad y Las Carboneras.

Volveremos brujita

En 5 minutos desde los cobertizos,  llego al hondo donde esta la surgencia. Se ve que han limpiado la maleza,  pero  aun queda mucho trabajo. Esta muy mojado,  hago 4 fotos y como un poco, casi sin pararme. Hace frio.

Lacasta-San Nicolas de Bari

Me monto a la burra y vuelvo para atrás. Madre mía el barro,  hay que pedalear hasta la cuesta abajo. Enseguida llego a Júnez y me adentro en sus calles. Este también tiene habitantes.

Panorámica de Júnez

Nada más llegar un perro pastor me marca le lejos. No me abandona en todo el rato. Bien lejos,  pero siempre de muestra. Paso por una casa que está en perfectas condiciones,  con los cristales y ventanos en funcionamiento,  y la chaminera con humo. 

Alguien estaría en la siesta o chemecando en bajo
casa de los perros

Anuncio mi presencia pero nadie responde,  más que los perros de la construcción de al lado. Doy una vuelta por todo el pueblo,  y me adentro en una enorme casa. Es una pena ver como todo se destruye.

Plaza mayor, con suelo de piedra granítica


Casas en buen estado

Interesantísimo blog con historia de Júnez

Júnez y su historia

Conforme me voy alejando de Júnez,  el perro deja de seguirme. Perro eficiente.  Preto la marcha y rápidamente llego al castillo de Obano. Una torre impresionante. Ahora si,  me pongo ropa seca y me voy a Luna por un café con leche caliente.


Bien de barro

Otra aventura que acaba bien. No esperaba encontrarme a nadie, eso ha sido una gran alegría. El factor humano de la buena gente  es lo que mejora todo.

Con el levantamiento del confinamiento, la no salida de la provincia,  y mi confusión con una excursión que quería hacer que pensaba que era en Zaragoza y era en Huesca,  pues tuve que buscar alternativa,  y completar la del Zarrampullo.  Una vez en casa y buscando más información sobre Lacasta,  resulta que en el año 2010 se intentó vender, y ya hubo un intento de repoblación por un grupo  variado de personas.  Es por este hecho que las casas ya tuvieron una primera rehabilitación.

Noticia Heraldo 2010

Noticia Venta El Periodíco

Cinco Villas Digital-Primeros Repobladores


Pozo Zarrampullo - El Frago






El pozo Zarrampullo es un salto de agua que se encuentra en el Barranco  Cervera, en la localidad de El Frago.

Yo os recomiendo que dejéis el coche en la zona recreativa que hay antes de entrar al pueblo  a mano izquierda,  junto  Rio Arba de Biel. 

Esta zona recreativa es un sitio ideal para pasar un día,  hay Barbacoas cubiertas, mesas, tanto cubiertas como al aire,  unas fuentes... Está junto el recinto de las piscinas,  que cuenta con servicio de bar. 

Pero lo que son realmente impresionante es unos chopos de unos 2 m de diámetro. Espectaculares

Desde ahí vamos  dando un paseo,  por una estrecha carretera que lleva al Centro Terapéutico. Desde el principio del camino,  el Pozo está marcado,  no tenemos perdida. En una media hora tranquilamente,  llegamos a un pequeño apartadero de la carretera ahora convertida en pista,  y allí,  perfectamente indicado y limpio,  hay  una senda  paralela a la linde de los campos que nos acerca a unas espectaculares carrascas. Solo debemos atravesarlas por el camino que baja junto a ellas,  y llegaremos a la parte de arriba del Pozo Zarampullo.


Buscamos la forma de bajar y accedemos de manera rápida. Solo nos queda disfrutarlo. Como se aprecia en las fotos,  está lloviendo y helando,  así que hoy no es día de baño... 

Foto 360º 

Tocara venir en primavera,  y algún día en verano a comprobar el caudal. Esto he sacado de uno de los blogs donde he investigado "NOTA: si no es época de lluvias por el barranco de Cervera suele bajar poca agua. He estado alguna vez en verano y bajaba seco."

Me he llevado una grata sorpresa,  pues pensaba que iba a ser un horror encontrarlo,  pero ,  como explico más abajo,  soy un poco torpe. Añadido a esto,  hay que dar las gracias a la Asociación Cultural La Fragolina,  que,  mínimo en 2018 realizo una limpieza del entorno y mejora y desbroce de los accesos...

La Fragolina

Buceando por  ahí he encontrado un interesante articulo de cual podría ser el origen de el nombre de El Frago

Posible origen del Nombre de El Frago

Cuando uno es torpe, es torpe

Cuando empecé a buscar información sobre pozas y cascadas menos conocidas,  el Zarrampullo,  me llamo la atención de una manera sobresaliente. Al principio encontré solo una pequeña reseña de un viejo blog  que me hacía entrever que su acceso y localización seria costoso,  a pesar de la cercanía a la pista.  El tema es que buscaba y buscaba mas información y no encontraba. Solo me quedaba acercarme para localizarlo. Las indicaciones eran claras,  unos 300 metros pasado el centro terapéutico,  cruzar un campo,  y buscar... El sábado antes de partir,  volví a rastrear  internet y nada.  Total,  que ahora que llego a casa y me pongo a escribir la entrada,  me salen noticias del Zarrampullo por todos los lados.. No entiendo . bueno , si, que a lo mejor soy un poco torpe. Para acabar de arreglarlo,  aparte de llevar mi cámara Nikon acuática, y mi móvil, como siempre,  lleve también una cámara Lumix compacta. La puse  involuntariamente en modo máxima exposición,  y han salido las fotos como si estuvieran veladas.

Así que monte la bici en la furgo y marche para El Frago. Quería investigar dos sitios,  y necesitaba movilidad. 

Un pequeño recorrido por El Frago

Situado al este de la comarca de las Cinco Villas. El Frago se encuentra ubicado en un enclave privilegiado, dominando los valles del Río Arba de Biel y del Barranco de Cervera, sobre un cerro a unos 629 m. de altitud. Se trata de un bello conjunto arquitectónico medieval original del siglo XII que mantiene en sus empinadas calles restos de su judería.

Se documenta la presencia humana en época prehistórica, aunque la primera mención directa a esta localidad data del siglo XI, durante la Reconquista con Sancho Ramírez en el trono del Reino. Sin embargo, será su hijo Alfonso el Batallador quien en 1115 otorgue carta de población.

Inicialmente fue una villa de realengo, después pasó a pertenecer a diversos señoríos, formando parte del Condado de Luna. En esta época, tras las contiendas, se produce el asentamiento de una importante comunidad hebrea, expulsada en 1492.

Se conservan, como testigos de esta población, dos sillares en la fachada exterior de una vivienda en la calle Mayor, uno procedente de la tumba del rabí Yom Tob, hijo de rabí Yishaq, el segundo corresponde a rabí Hayyim.

El Frago

En la cúspide del núcleo urbano encontramos la iglesia parroquial de San Nicolás de Bari. Edificio de silleria de estilo románico, que data del siglo XII. Presenta una sola nave, y cabecera semicircular, cubierta con bóveda de medio cañón y arcos fajones que apoyan en sendas columnas con capiteles decorados, y dividen la nave en cinco tramos.

Torre de San Nicolás de Bari

En el siglo XVI sufrió una ampliación, en la que se le añadieron dos capillas con bóveda estrellada, y la torre de planta cuadrada.


El Terrao

Dos son las calles principales del casco urbano, que convergen en un pasadizo en forma de arco que antaño debió servir de acceso al recinto; éste nos lleva a un mirador natural, el “Terrao”, que nos ofrece una magnífica panorámica del Valle del Arba. En este mismo lugar podemos encontrar la antigua cárcel municipal.



Nocito, Las pozas del Guatizalema y la Poza Escondida



Otro año más volvemos a Nocito, este año con el Covid vamos a hacer un rápido: baño y comida en las pozas de Nocito,  y un paseo a caballo por el valle donde nos llevaran a descubrir una nueva poza desconocida para nosotros y para el gran público.

Las pozas de Nocito


Vista general de la poza del salto,  y de la zona de sombra a la izquierda
Vista  general de la poza de la Cascada y de la zona de sombra a la izquierda

Dejamos el coche en el desvío de Nocito ,  junto al mapa de la zona. Pillamos los petates y la comida y en menos de 5 minutos llegamos andando a nuestras tranquilas pozas. No defrauda,  es verdad que es martes,  y que con la pandemia no hay mucha gente, por el valle,  pero aquí  hoy estamos solos.

agosto 2016
15 de agosto 2016

Julio 2020, diferencia de caudal

El núcleo central de las pozas es  la poza más grande con su pequeño salto de agua ,  y una más redonda y poco profunda que esta a continuación.  Ciertamente es que  en la parte de arriba de la cascada hay una pequeñeta poza ,  así como otra pasada la poza menos profunda,  pero tanto por su entrada  y por su poca profundidad,  podríamos decir que carecen de importancia. 

Poza de abajo

Junto a las dos pozas principales,  hay una zona con tierra en la orilla derecha debajo de unos buenos arboles que nos proporcionan un sitio magnifico para comer. También hay dos buenas losas de piedra a ambos lados del Guatizalema que nos permiten tomar el sol y coger calorcito.

Vuela como una mariposa

Nos damos un baño rápido ,  comemos y otro bañito.  Hemos quedado a las 15.00 en Nocito . Hoy nuestro plan es una ruta a caballo de media jornada por el valle,  con merienda y baño en el río a mitad de excursión. Es una doble motivación: recorrer el valle con los caballos por un lado y conocer un nuevo sitio por otro. 

La Poza Escondida

Puntuales a la cita llegamos al albergue La Mallata  donde hemos quedado con Bertrand,  su dueño, que junto con su mujer llevan 30 años afincados en el pueblo y sacando adelante el albergue y la hípica. Hacemos el reparto de los caballos y nos explica como va a funcionar la jornada.

Lucky Luck?

Empezamos el paseo y nos vamos adentrando por el bosque en un moderada ascensión. Tras una hora y media aproximadamente llegamos a nuestro sitio escondido. una recogida poza magnifica,  no muy grande,  pero con una belleza idílica.  

Contigo en el paraiso

Dejamos que los caballos beban y descansen y lo mismo hacemos nosotros.  Una pequeña merienda y un refrescante baño. Pasada una media horica nos montamos en los caballos y tomamos el camino de vuelta completando un recorrido en forma de 8 ,  acercándonos hacia el monasterio de San Ùrbez y de vuelta a Nocito.

PUFF

Ha sido un paseo realmente agradable donde hemos transitado por los bosques de la zona y  tras pasar esos momentos de nerviosismo iniciales todos hemos conseguido tener  nuestro momento de fusión con nuestros caballos y disfrutar relajados de la experiencia. Gracias a Bertrand por hacernos participes de esa pasión suya por los caballos y la Sierra de Guara

La he llamado la poza escondida porque para mi ha sido un descubrimiento Yo sabia que por ahí había pozas, Tenia que ir a investigar y en esta primera aproximación Bertrand nos ha descubierto dos,  , La que nos hemos bañado y otra mas pequeña que hemos visto por el camino. Tengo pendiente una excursión a pie por la zona ,  porque ,  que sepa,  hay una más grande que es la que yo sabia,  y algunas más pequeñas.  Tendré que esperar a la próxima primavera para ir a inspeccionarlas,  ver lo que cubren y como están los accesos.

Donde si hay una poza escondida  y con muy malos accesos es en el Guatizalema arriba. La descubrí gracias a la gran pagina   La Sierra de Guara mi perro y yo,  gracias a Robert y  Bobi  esta si la tengo pendiende de ir a visitar un día que tenga un poquito de tiempo.

La foto promete no?

Os dejo unas breves lineas del Blog  La sierra de Guara mi perro y yo,  donde deja bien claro lo inaccesible de esta poza.
"Bajamos por la pista, intransitable y llena de vegetación, hasta una torre de alta tensión. A partir de aquí tenemos que avanzar sin camino obvio".
"Sea como fuere, la poza es preciosa y merece una visita, aunque el acceso está invadido totalmente por la vegetación y no sirve para el disfrute".
"Por su orientación al sur y una perfecta piedra plana podemos descansar y tomar el sol en las orillas de la poza sin ningunas molestias. El agua es limpia, cristalina y invita a un baño. En un lado de la cascada se encuentra una curiosa cueva a la cual podemos introducirnos nadando".

Bueno,  la cosa promete no?

Tecnicas de salto

Este verano del covid ha llevado a multitud de gente a acercarse a los ríos a refrescarse,  y con ello han aumentado el número de accidentes debido a ser  el medio acuático un desconocido para muchas personas  y  especialmente  los saltos. Muy preocupante han sido los acontecidos en La Peña del Cuervo,  donde dos jóvenes de menos de 20 años han muerto en menos de un mes.

oéééé!!!!!!!

Hay mucha gente que a pesar de su buen estado físico y buenas capacidades  no están acostumbrados al medio acuático de los ríos,  y las transiciones se les hacen complicadas. Lo mismo ocurre con los saltos,  que requieren una correcta técnica y un procedimiento adecuado para minimizar los riesgos.

Muy importante no saltar cuando tengamos problemas en los oídos,  hay numerosos casos de perforaciones y dolores tras saltos,









Hay protocolos descritos para barranquismo y he preferido adaptarlo a mi vocabulario.

1 Preparación Psicológica 

Lo primero que tenemos que tener en cuenta antes incluso de aproximarnos al punto del salto,  es si estamos seguros en la realización del mismo. Normalmente cuando vamos a las pozas,  vamos en grupos numerosos de amigos,  y no todo el mundo se ve atraído por la realización de los saltos. El saltar a una poza es una decisión personal,  y todas las personas que van a realizarlo deben de estar seguros de querer hacerlo. No debemos bajo ningún concepto animar a hacerlo a una persona que no esta seguro.  La  inseguridad es el mejor aliado para una mala recepción,  una caída, un resbalón...Por ello,  es fundamental no presionar, ni animar, ni jalear a alguien para que salte. 

Varios son  los factores que influyen en que el salto nos de miedo,  y no solo la altura es uno de ellos. Cuando  hay que ajustar el salto,  es una zona estrecha,  cuando hay que saltar muy largo,  cuando tenemos una pared y hay que saltar cerca... todas estos factores son los que debemos de tener en cuenta. 

Ante una situación desconocida  nuestro sistema nervioso puede generar miedo o incluso pánico. Este sentimiento intentará inconscientemente rechazar el salto, desviando nuestro cuerpo hacia atrás. También mirar hacia dónde vamos a caer, puede inclinar nuestra cabeza hacia adelante y provocar un impacto de cara contra el agua.

No hay que confiarse, no hay saltos fáciles

2  Comprobar la recepción de la poza:

Una vez que hemos decidido que queremos realizar el salto debemos de comprobar si la recepción de la poza es limpia. Parece una chorrada,  pero cada año son cientos de accidentados los que son resultado de contusiones tras un salto. Los ríos son entes vivos,  y evolucionan a cada momento,  y  una riada,  un árbol caído,  un desprendimiento de rocas,  pueden producir el colapso de una poza o la reducción drástica de la profundidad.  Por todo ello, nunca , nunca  y nunca tirarse a una poza sin comprobar la profundidad,  aun cuando sea nuestro sitio de baño habitual. 

Lo ideal es comprobar buceando la profundidad de la poza y la ausencia de obstáculos, tanto en el agua como en la  parte aérea. Un simple vistazo desde el lugar del salto puede llevarnos a equívocos en la medición. Desde la excesiva claridad del agua que nos puede confundir ,  así como la presencia de rayos solares y las sombras que producen.


hay que esperar con tranquilidad a que la compañera salte

3 Buscar un buen punto de salto

Deberá ser lo más plano posible,  ausente de vegetación y no resbaladizo.  El salto se debe realizar de uno en uno,  no agolpándose en el punto del salto,  pudiendo producir empujones o nerviosismo sobre la persona que va a realizar el salto.

4 Para saltar

Trataremos de evitar el tomar impulso con los dos pies, de tal manera que pudiéramos desequilibrarnos. El salto se ha de realizar tomando impulso con un solo pie mientras que sobre el otro descansa el peso de nuestro cuerpo. Hay que evitar en lo posible tomar carrerilla que nos pudiera producir una caída o resbalón que nos desequilibrara.

estabilizar en el aire

5  En el aire

Si el salto es pequeño , saltaremos con el cuerpo derecho, los brazos pegados al cuerpo y las manos preferiblemente sobre el pecho, facilitando la penetración en el agua. Una posición hacia delante puede llevarnos a hacernos daño en la cara,  partirnos un labio...  si  entramos hacia atrás,  nos llevaremos un golpe en la nuca.

Si el salto es grande ( hay que empezar siempre con saltos progresivos hasta adquirir la técnica), el llevar los brazos abiertos durante la primera fase del mismo nos ayudará a mantener el equilibrio en el aire. Luego, y antes de entrar en el agua, adoptaremos la posición descrita anteriormente para evitar posibles luxaciones en los hombros.   Las piernas deben de estar juntas en el momento de entrar en el agua y medio flexionadas

El neopreno nos protege del impacto en el agua,  y reduce algo  posibles entradas no verticales,  así como que nos aprieta todas nuestras partes del cuerpo, pero esto no nos da carta libre para hacer el mangurrian. Parece una chorrada,  pero hay que tener mucho cuidado cuando saltamos de sitios aparentemente pequeños,  pero lo hacemos sin bañador,  o con biquini. Los pechos para las mujeres y los genitales para los hombres pueden sufrir en un salto pequeño cuando lo hacemos desnudos, !!! Y no es broma¡¡¡

brazos pegados al cuerpo o en cruz en el pecho


6  Entrada en el agua

Al entrar en el agua, trataremos de encogernos, abriendo las piernas o mejor dicho, las rodillas y manteniendo los tobillos juntos. También trataremos de abrir los codos.  Esta fase del salto tiene como finalidad hundirnos lo menos posible al ofrecer una mayor zona de rozamiento al agua. Es muy importante sincronizarla con la entrada en el agua ya que si se realiza antes, el impacto contra la superficie puede ocasionar alguna lesión.


tripe salto

Como resumen ,   debemos recalcar que los saltos deben de ser un acto lúdico y seguro,  donde todos y cada uno de los miembros que lo realicen  lo hagan consciente mente y de manera seguro. No todo vale para divertirse. No hay que olvidar que estamos en un ambiente hostil, con un acceso normalmente dificultoso,  y que cualquier mínimo percance va a suponer mucho trastorno. A mí personalmente me asombra el gran numero de rescates que se hacen por imprudencias fácilmente evitables. recordar, hay que minimizar los riesgos.


ojo a los saltos de cabeza

Saltos de cabeza

Especial cuidado hay que tener con los saltos de cabeza, como norma general, No debemos realizarlos , la técnica es diferente y los riesgos son mayores,  desde contracturas en la espalda  y cuello hasta que hagan una película con tu caso: Poza adentro


Tener cuidadin